เลวานดอฟสกี้ รับเคยสนย้ายซบ แมนยู

 โรเบิร์ต เลวานดอฟสกี้ ดาวยิงคนดังของ บาเยิร์น มิวนิค สโมสรยักษ์ใหญ่แห่งเวที บุนเดสลีกา เยอรมัน เปิดเผยว่าตนเคยอยากย้ายไปอยู่กับ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ในช่วงซัมเมอร์ ปี 2012

    ดาวเตะชาวโปแลนด์แจ้งเกิดได้ตอนอยู่กับ ดอร์ทมุนด์ หลังจากทำประตูได้เป็นกอบเป็นกำถึง 3 จาก 4 ฤดูกาลที่อยู่กับที่นั่น ซึ่งช่วงนั้นเขาก็ตกเป็นข่าวกับ แมนฯ ยูไนเต็ด อยู่เรื่อยๆ ด้วย แต่สุดท้ายก็ไม่มีการย้ายทีมเกิดขึ้นก่อนที่เจ้าตัวจะย้ายไปอยู่กับ บาเยิร์น ในปี 2014 และเล่นให้ "เสือใต้" มาจนถึงทุกวันนี้

    "หลังจากผมอยู่กับ ดอร์ทมุนด์ มาได้ 2 ปี ผมก็ได้คุยกับ เซอร์ อเล็กซ์ เฟอร์กูสัน เขาอยากให้ผมย้ายไปเล่นที่ แมนเชสเตอร์ ซึ่งตอนนั้นผมก็สนใจที่จะย้ายไปเล่นกับที่นั่นมากๆ ผมถึงขั้นตอบไปด้วยซ้ำว่าผมพร้อมที่จะย้ายทีม แต่ ดอร์ทมุนด์ ไม่อยากปล่อยผม แต่มันก็ไม่ได้ถึงขั้นทำให้ผมหัวเสียมากมายอะไรหรอกนะ เพราะผมมีความสัมพันธ์ที่ดีกับ โบรุสเซีย" แข้งวัย 32 ปี ระบุ

ติดตามข่าวเพิ่มเติม >> http://maligue1.com/ | http://gpfgoyang.com/

"คาวานี่" พร้อมคัมแบ็ก!แมนยูยิงเยอะลุ้นขึ้นที่2 "แรชฟอร์ด" ประจำการโป้งลีดส์

 เอดิสัน คาวานี่ หายเจ็บพร้อมกลับมาช่วยทีม ขณะที่  มาร์คัส แรชฟอร์ด พร้อมลงล่าสกอร์ต่อเกม "ปีศาจแดง" แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เปิดบ้านรับ "ยูงทอง" ลีดส์ ยูไนเต็ด หากทัพผีแดงคว้าชัยแถมยิงคู่ต่อกรได้เยอะและผลคู่อื่นๆ เป็นใจก็มีสิทธิ์ทะยานขึ้นไปรั้งรองจ่าฝูงเช่นกัน ลุ้นระทึกได้ในศึกฟุตบอล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ วันอาทิตย์ที่ 20 ธ.ค. ศกนี้ ถ่ายทอดสด : True Premier Football HD 1 (เวลา : 23.30 น.)

แมนฯ ยูไนเต็ด : 

    โอเล่ กุนนาร์ โซลชา พาทัพ "ปีศาจแดง" เก็บ 13 แต้มจาก 5 เกมล่าสุดโดยเกมเมื่อกลางสัปดาห์พวกเขายกพลบุกชนะ เชฟฟิลด์ ยูไนเต็ด 3-2 ทำสถิติชนะนอกบ้าน 6 นัดติดต่อกันในฤดูกาลนี้และยิงอย่างน้อย 2 ประตูอีกต่างหากด้วย

    สภาพทีมในเกมนี้ โซลชา ไม่มีนักเตะบาดเจ็บเพิ่มเติม โดย เอดิสัน คาวานี่ กองหน้าจอมเก๋าชาวอุรุกวัยหายเจ็บกล้ามเนื้อแล้วพร้อมที่จะคัมแบ็กนัดนี้ด้วย 

รวมไปถึง ดาบิด เด เคอา, เฟร็ด, สกอตต์ แม็คโทมิเนย์ และ ลุค ชอว์ ที่ไม่ได้เป็นตัวจริงในเกมกับ เชฟฟิลด์ ยูไนเต็ด ก็น่าจะคัมแบ็กกลับสู่ทีมเช่นกัน

    ด้านแข้งตัวหลักๆไม่ว่าจะเป็น บรูโน่ แฟร์นันด์ส เพลย์เมกเกอร์คนสำคัญ มาร์คัส แรชฟอร์ด ตัวรุกความเร็วสูง รวมไปถึง ดาบิด เด เคอา, ปอล ป็อกบา, แอรอน วาน-บิสซาก้า, วิคตอร์ ลินเดอเลิฟ, แฮร์รี่ แม็คไกวร์ และ อ็องโตนี่ มาร์กซิยาล ก็พร้อมลงช่วยทีมในเกมนี้

    คาดว่าจะมาในระบบ 4-3-1-2 โดยมี ดาบิด เด เคอา หลังจากที่เกมที่แล้วเป็น ดีน เฮนเดอร์สัน ที่ได้ออกสตาร์ท จะกลับมายืนเฝ้าเสาอีกครั้ง 

    คู่เซ็นเตอร์ใช้ วิคเตอร์ ลินเดอลอฟ กับ แฮร์รี่ แม็กไกวร์ แบ็กซ้ายเป็น ลุค ชอว์ ที่จะได้กลับมาลงสนามอีกคั้ง แบ็กขวาเป็น แอรอน แวน-บิสซาก้า เช่นเดิม  แดนกลางใช้ ปอล ป็อกบา, เฟร็ด และ สกอตต์ แม็คโทมิเนย์ ตัวรุกเป็น บรูโน่ แฟร์นันด์ส ส่วนหอกคู่เป็น มาร์คัส แรชฟอร์ด จับคู่กับ อ็องโตนี่ มาร์กซิยาล

ลีดส์ ยูไนเต็ด : 

    มาร์เซโล่ บิเอลซ่า กุนซือจอมอินดี้ พา "ยูงทอง" โชว์ฟอร์มเยี่ยมในนัดล่าสุดด้วยการถล่ม นิวคาสเซิ่ล ยูไนเต็ด 5-2 เมื่อกลางสัปดาห์ที่ผ่านมา

    สภาพทีมในเกมนี้ บิเอลซ่า ก็เช่นเดียวกันไม่มีปัญหานักเตะบาดเจ็บเพิ่มเติม ดังนั้นคาดว่า น่าจะใช้ผู้เล่นชุดเดิมต่อไปอีกนัด โดยนักเตะที่ยังคงบาดเจ็บ และลงสนามไม่ได้ก็คือ ดีเอโก้ ยอเรนเต้, เกตาโน่ แบราร์ดี้, อดัม ฟอร์ชอว์ และ โรบิน ค็อช เช่นเดิม

    ด้านแข้งตัวหลักๆ ไม่ว่าจะเป็น พาทริก แบมฟอร์ด ดาวยิงเลือดผู้ดีดาวซัลโวประจำทีม รวมไปถึง อัลลัน เมสลิเย่ร์, สจ๊วร์ต ดัลลัส, ลุค อายลิ่ง, เลียม คูเปอร์, เอซกาน อลิโอสกี้, คาลวิน ฟิลลิปส์, ราฟินญ่า, โรดริโก้ โมเรโน่, มาเตอุสซ์ คลิช, แจ็ค แฮร์ริสัน ก็พร้อมลงสนามเช่นเดิมในเกมนี้

    คาดว่าจะมาในระบบ 4-1-4-1 โดยมี อัลลัน เมสลิเย่ร์ ยืนเฝ้าเสา คู่เซ็นเตอร์เป็น ลุค อายลิ่ง กับ เลียม คูเปอร์ แบ็กซ้ายใช้ เอซกาน อลิโอสกี้ แบ็กขวาใช้ สจ๊วร์ต ดัลลัส กองกลางตัวรับเป็น คาลวิน ฟิลลิปส์ 

ติดตามข่าวเพิ่มเติม >>  http://maligue1.com/ | http://gpfgoyang.com/

โลกเปลี่ยนไปแล้ว ผู้หญิง "ตัดสินใจ" ได้เองไม่ต้องพึ่งผู้ชาย

ยุคสมัยใหม่นี้ ผู้หญิงสามารถ การเอาชีวิตตัวเองไปขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของผู้อื่น ก็ไม่ต่างอะไรจากการถูกจองจำ ฉะนั้น ในเมื่อเราไม่จำเป็นต้องให้ใครมาบังคับหรือกำหนดในสิ่งที่เราก็ตัดสินใจทำเองได้ ให้พาตัวเองก้าวออกมาจากขอบเขตเดิม ๆ นั้นซะ แล้วชีวิตจะแฮปปี้กว่าเดิม ด้วยเหตุผลต่าง ๆ ดังนี้


ผู้หญิงยุคใหม่สวย สตรอง และฉลาด

ในเมื่อสังคมเปิดกว้าง ให้โอกาส และอนุญาตให้ผู้หญิงมีสิทธิเสรีภาพได้มากขนาดนี้แล้ว เราจะมัวให้คนอื่นลิดรอนในสิ่งที่เราสามารถทำได้อยู่ทำไม เพราะเราสามารถคิด ตัดสินใจ และจัดการทุกอย่างได้เอง คิดไว้เสมอว่าเรามีศักยภาพมากกว่านั้น


ผู้หญิงยุคใหม่ดูแลตัวเองได้

สังเกตหรือไม่ว่าผู้หญิงยุคใหม่สามารถทำอะไรต่ออะไรได้ด้วยตัวเองชนิดที่ไม่ต้องพึ่งพาใครเลย ทั้งปีนเปลี่ยนหลอดไฟ ซ่อมก๊อกน้ำ ทาสีบ้าน บางคนถึงขั้นไปเรียนวิธีการซ่อมอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์มาเลยด้วยซ้ำ


ผู้หญิงยุคใหม่ตัดสินใจเองได้

อยากจะทำอะไรก็ได้เป็นสิทธิและการตัดสินใจของเรา เพราะฉะนั้นจึงไม่ต้องขออนุญาตทำนั่นทำนี่จากผู้ชาย หรือจะกลัวผู้ชายจะไม่พอใจหากเราจะทำอะไรตามใจตัวเอง ให้คิดไว้เสมอว่า กายและใจเป็นของฉัน ฉันจะทำอะไรก็ได้


ผู้หญิงยุคใหม่รักและเคารพตัวเอง

ผู้หญิงจึงมีความมั่นใจในตัวเองสูงขึ้นและมีจุดยืนที่ชัดเจนว่าเราไม่จำเป็นต้องพึ่งพาใคร นั่นจึงทำให้ผู้หญิงรู้สึกรักและเคารพตัวเองมากขึ้น จะไม่ยอมถูกบังคับ หรือถูกกำหนดกฎเกณฑ์ว่าต้องทำอะไรหรือห้ามทำอะไรจากใครก็ตาม จะเชื่อในการตัดสินใจของตัวเองเสมอ ในเมื่อเราเป็นอิสระแบบนี้ก็ดีอยู่แล้ว


ผู้หญิงยุคใหม่มั่นใจในตัวเอง

เราสามารถก้าวไปพร้อมกับผู้ชาย หรือเป็นช้างเท้าหน้าเองได้ด้วยซ้ำ ในเมื่อเรามี 2 มือ 2 เท้าเหมือนกัน ทำสิ่งต่าง ๆ ได้เหมือน ๆ กัน ฉะนั้นผู้หญิงก็ไม่จำเป็นที่จะต้องยึดติดอีกแล้วว่าผู้ชายต้องเป็นผู้นำ ส่วนฉันจะเป็นผู้ตามที่ดี แค่มั่นใจในตัวเองว่า “ฉันก็ทำได้”
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

หยุดพฤติกรรมเสี่ยง นกเขาไม่ขัน

หยุดพฤติกรรมเสี่ยง นกเขาไม่ขัน

ความกลัวในจิตใจของผู้ชายหลายคน คือ น้องชายไม่สู้ จู๋ไม่แข็ง หรือสมรรถภาพทางเพศลดน้อยถอยลงนั่นเอง บางคนเลือกใช้วิธีหาซื้อยากระตุ้นหรือสมุนไพรมากิน บางคนเลือกนวดกระตุ้น หรือมีแม้กระทั่งปรึกษาแพทย์เลยก็มี แต่ในความเป็นจริงแล้ว

การแก้ปัญหานกเขาไม่ขันที่ง่ายที่สุด นั่นคือ การปรับเปลี่ยนวิธีการกินอาหารของคุณ ต่างหาก เพราะอาหารนั้นจัดว่าเป็นสิ่งที่ให้ประโยชน์กับร่างกาย ทั้งให้พลังงาน ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และรวมถึงเรื่องเซ็กส์ด้วย หากคุณได้รับอาหารที่มีประโยชน์และเหมาะสม ไม่ทานอาหารที่ทำลายสมรรถภาพทางเพศแล้ว น้องหนูของคุณก็จะกลับมาผงาดง้ำค้ำเป็นเจ้าโลกอีกครั้งได้อย่างแน่นอน

- ลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตให้น้อยลง สังเกตหรือไม่ว่า เมื่อคุณกินอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากๆ คุณจะรู้สึกง่วงนอน ไม่สดชื่น เพราะอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตนี้หากรับเข้าสู่ร่างกายจำนวนมากๆ จะเปลี่ยนสภาพกลายเป็นน้ำตาล

และร่างกายของคุณก็จะต้องเร่งขับอินซูลินออกมาเพื่อย่อยน้ำตาลเหล่านั้น ทำให้เกิดความรู้สึกเฉื่อยชา ร่างกายไม่สดชื่น ซึ่งรวมถึงน้องหนูของคุณที่เกิดอาการไม่สดชื่น ไม่แข็งตัวด้วย

- ลดอาหารรสหวาน ดังที่เราบอกไปแล้วข้างต้นว่า ร่างกายจะต้องขับอินซูลินออกมาเพื่อย่อยน้ำตาลจนทำให้เกิดอาการง่วงหงาวหาวนอนแล้ว น้ำตาลยังเป็นตัวการสำคัญในการทำลายสมรรถภาพทางเพศของคุณด้วย เพราะมีรายงานการวิจัยชิ้นหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่า

ระดับน้ำตาลที่สูงขึ้นในร่างกายจะไปลดระกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชาย ทำให้ความต้องการทางเพศและความตื่นตัวของน้องหนูของคุณลดน้อยลง

- ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แค่พอประมาณ ปริมาณแอลกอฮอล์ที่เข้าสู่ร่างกาย เมื่ออยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ จะสามารถทำให้คุณมีความสุขจากการมีเซ็กส์ได้นานขึ้น แต่หากมากเกินไป แอลกอฮอล์จะไปทำลายการรับรู้ของลูกอัณฑะ จนอาจจะทำให้คุณเป็นหมันได้เลย

- ดื่มกาแฟปกติ ให้มากกว่ากาแฟ DeCaf เพราะกาแฟแบบปกติจะมีปริมาณคาเฟอีนที่เหมาะสมและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย รวมถึงเรื่องเซ็กส์ด้วย มีการวิจัยจากสมาคมโรคหัวใจอเมริกันระบุว่า การดื่มกาแฟปกติวันละ 3 แก้ว ร่างกายจะได้รับคาเฟอีน 100 มิลลิกรัม

ซึ่งจะทำให้คุณมีอัตราการไหลเวียนของโลหิตที่ดีกว่าผู้ที่ดื่มกาแฟ Decaf ทั้งนี้ หากอัตราการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ก็จะส่งผลให้สมรรถภาพทางเพศดีขึ้นตามไปด้วย

- ลดการกินอาหารขยะ สุขภาพของหัวใจและสุขภาพของน้องชายของคุณนั้นเกี่ยวข้องกันอย่างลึกซึ้ง เพราะหากหัวใจของคุณแข็งแรง ทำงานได้เป็นปกติ น้องชายของคุณก็จะกระปรี้กระเปร่าและสดชื่นตามไปด้วย ดังนั้นคุณจึงควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นผลเสียของสุขภาพหัวใจของคุณ

ซึ่งก็คือ อาหารจำพวกฟาสต์ฟู้ดหรืออาหารขยะทั้งหลาย เพราะอาหารเหล่านี้เต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรต น้ำตาล และไขมันที่ไม่ดีต่อหัวใจของคุณ ซึ่งก็ไม่ดีต่อน้องชายของคุณเช่นเดียวกัน
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

3 เหตุผล ที่ทำให้ผู้หญิงยัง "โหยหา" ความรัก

3 เหตุผล ที่ทำให้ผู้หญิงยัง "โหยหา" ความรัก

แม้ว่าความรักจะเป็นสิ่งสวยงาม แต่เรื่องของความรักก็เป็นทัศนคติและมุมมองส่วนบุคคล บางคนคือความรักความสัมพันธ์ฉันท์หนุ่มสาว บางคนคือความรักในครอบครัว บางคนคือความหวังดี ปรารถนาดีให้กับคนรอบข้าง และบางคนก็คือรัก ปรารถนาดี และทำเพื่อตัวเอง ฉะนั้นความรักไม่ได้ผิด ที่ผิดคือมนุษย์ที่ใช้คำว่า รัก มาทำให้เป็นเรื่องเชิงลบต่างหาก

เพราะความรักเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต นี่จึงเป็น 3 เหตุผลว่าทำไม ผู้หญิง (มนุษย์ทุกคน) จึงยังโหยหาความรัก

เพราะรักคือกำลังใจ

รัก คือ พลังงานที่ผลักดันให้เราทำสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้น และทำอะไรหลาย ๆ อย่างได้เพิ่มขึ้นด้วย หลายคนเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้นได้ก็เพราะความรัก และหลายคนก็สามารถเผชิญหน้าและต่อสู้กับปัญหา อุปสรรคต่าง ๆ ได้ ก็เพราะความรักอีกเหมือนกัน ฉะนั้นแล้วสำหรับบางคน จะรู้สึกว่าตนเองมีความมั่นใจและมีกำลังใจที่จะดำเนินชีวิตต่อไปได้ หากมีความรัก แต่สำหรับทุกคน ความรักทำให้เราอยากจะลืมตาตื่นขึ้นมาในทุกเช้า!

เพราะรักคือสังคม

ทุกคนต้องการมีตัวตน ได้รับการยอมรับ ความไว้วางใจ และความรักด้วยกันทั้งนั้น เพียงแต่บางคนไม่ได้นิยามความรักในรูปแบบที่ตนเองต้องการ เพราะความรักมีหลายแบบไม่ว่าจะรักแฟน รักพ่อแม่ รักเพื่อน หรือรักตัวเอง ก็เรียกว่าความรัก ดังนั้น ความรักจึงเป็นสิ่งที่ทำให้เราอยู่ในสังคมและมีความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ เราจะรู้สึกอุ่นใจ สบายใจ และตอบสนองความต้องการมีตัวตนได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ

เพราะรักคือชีวิต

รัก คือ ส่วนหนึ่งในชีวิต ไม่ว่าเราจะเลือก หรือตัดสินใจทำอะไร ทุกอย่างเริ่มต้นมาจากความชอบและ
ความรัก ทั้งงานอดิเรก อาหารที่ชอบ สีที่ชอบ ดอกไม้ที่ชอบ หรือผู้ชายแบบที่ชอบ ก็ล้วนมาจากความรักที่มาจากจิตใต้สำนึกส่วนตัว แบบที่เราเชื่อว่าจะเติมเต็มจิตใจและให้ความสุขกับเราได้ รวมถึงที่ร่างกายเราดำรงอยู่ได้ส่วนหนึ่งมาจากความรักเช่นกัน ฉะนั้น อย่ามองความรักในแง่ร้าย เพราะเราเลือกให้ชีวิตเป็นไปตามความรักที่เรากำหนดเองได้ถ้าเราคิดจะทำ
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

เป็นกันหรือเปล่า ความรักเริ่มจืดจาง มาดูววิธีกระชับความสัมพันธ์กัน

เป็นกันหรือเปล่า ความรักเริ่มจืดจาง มาดูววิธีกระชับความสัมพันธ์กัน

1.ชวนกันไปเดินเที่ยวภูเขาและน้ำตก ซึ่งต้องบอกเลยว่าสายผจญภัยต้องไม่พลาด

2.กางเต็นท์ นอนดูดาวด้วยกัน หากคุณมีพื้นที่ที่บ้านหรือ อาจเป็นระเบียงที่พักในวันที่ท้องฟ้าปลอดโปร่งคุณและคู่ของคุณก็พากันไปนั่งดูดาวได้

3.ไปเยี่ยมญาติด้วยกัน โดยการไปหาญาติของแต่ละฝ่ายนั้นนอกจากเป็นการทำความรู้จักกันแล้ว ยังทำให้ญาติๆ ได้เห็นถึงความรักของคุณทั้งคู่อีกด้วย

4.พากันไปผ่อนคลายที่สปา สำหรับคู่ที่ชื่นชอบกลิ่นอโรม่า และยังได้นอนเตียงข้างๆ กัน พูดคุยกันไปด้วยในขณะที่นวด แนะนำให้ลองทำกันเลย

5. เมื่อเลิกงานอาจผลัดกันนวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

6.หากิจกรรมที่สามารถทำเป็นคู่ได้ เช่น การเต้นลีลาศ เพื่อกระชับความสัมพันธ์มากยิ่งขึ้น

7.ช่วยกันทำความสะอาดบ้าน เพราะงานบ้านไม่ใช่เรื่องของใครคนใดคนหนึ่ง

8.นำสิ่งของที่ไม่ได้ใช้ไปบริจาค ซึ่งจะได้ทั้งบุญและได้ทั้งความรักที่หวานชื่นมากขึ้นเลยทีเดียว
 9.จัดของออกไปนั่งปิกนิกกัน โดยอาจเลือกวันหยุดสักวัน ให้เป็นวันของการพักผ่อนไปเลย

10.   เปลี่ยนจากการใช้รถส่วนตัว มานั่งรถชมเมืองกันบ้าง
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

10 ไอเดียกระชับความสัมพันธ์ ให้รักนี้หวานฉ่ำและยืนยาว

10 ไอเดียกระชับความสัมพันธ์ ให้รักนี้หวานฉ่ำและยืนยาว

ความรักของคุณจะยืนยาวได้ ถ้ารู้จักที่จะกระชับความสัมพันธ์อยู่เสมอ ซึ่งวันนี้เราก็มี 18 ไอเดีย ในการเพิ่มความสัมพันธ์และทำให้ความรักของคุณหวานชื่นมากกว่าเดิมมาแนะนำกัน โดยมีไอเดียอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ

1.       ย้อนวันหวานของกันและกัน โดยวันที่ไม่มีโอทีหรือวันหยุด ลองพากันไปเดินเล่นเหมือนสมัยที่จีบกันใหม่ๆ ดู

2.       ทำขนมด้วยกัน โดยหาสูตรขนมง่ายๆ มาช่วยกันทำดู รับรองเลยว่าขนมชิ้นนั้นต้องอร่อยมากกว่าเดิมแน่นอน

3.       ทานไอศกรีมไปพร้อมๆ กับนั่งดูหนัง โดยหาหนังที่คุณทั้งคู่ชอบ มาเปิดดูนั่นเอง

4.       ชวนกันไปซื้อของ เพื่อที่คุณทั้งคู่จะได้ช่วยกันเลือกของที่ถูกใจ และยังได้คุยกันหวานๆ เวลาเดินเลือกซื้ออีกด้วย

5.       เล่นเกมส์การ์ดที่บ้าน ซึ่งคุณอาจหาไพ่ หรือเกมส์เศรษฐีมาเล่นกันในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ก็สนุกไปอีกแบบ

6.       ทำกรอบรูป โดยใช้วัสดุที่มีอยู่หรือจะหาสิ่งที่ต้องการมานั่งตกแต่งรูปภาพด้วยกัน ช่วยกันออกไอเดีย รับรองคุณทั้งคู่จะรู้สึกเหมือนกับ กลับไปช่วงวัยรุ่นอีกครั้งเลยทีเดียว

7.       เขียนสิ่งที่ชอบและไม่ชอบแล้วผลัดกันทาย ซึ่งจะได้ทั้งความสนุกและได้กระชับความสัมพันธ์อีกด้วย

8.       ลองหาจิ๊กซอว์มานั่งต่อช่วยกัน หากไม่เสร็จก็ไม่ต้องเลิก รับรองได้ว่าต้องสนุกแน่นอน

9.       จัดของออกไปนั่งปิกนิกกัน โดยอาจเลือกวันหยุดสักวัน ให้เป็นวันของการพักผ่อนไปเลย

10.   เปลี่ยนจากการใช้รถส่วนตัว มานั่งรถชมเมืองกันบ้าง

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

วิธีสร้างวินัยให้กับลูก ง่ายๆ ด้วยงานบ้าน เสริมความมั่นใจ

วิธีสร้างวินัยให้กับลูก ง่ายๆ ด้วยงานบ้าน เสริมความมั่นใจ

การมอบหมายหน้าที่งานบ้าน หรือ งานต่างๆ ที่อยากให้ลูกทำนั้น เป็นประโยชน์แก่เด็ก ๆ เป็นอย่างมาก เนื่องจากว่าพวกเขาจะได้รับทักษะในการทำสิ่งต่างๆ อีกทั้งยังสามารถสร้างความมั่นใจให้กับพวกเขาได้อีกด้วยเมื่อพวกเขาทำสิ่งใดๆ ได้สำเร็จ รวมถึงการมอบหมายหน้าที่ให้กับเด็กๆ เป็น วิธีสร้างวินัยให้กับลูก อีกด้วย เรียกว่าได้ประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะแบ่งเบาภาระและเสริมทักษะต่างๆ ให้กับลูก

หลายๆ ครอบครัว อาจจะไม่อยากให้ลูกๆ มีความลำบาก นู้นก็ไม่ได้ นี่ก็ไม่เอา อย่าพึ่งคิดมากหรือกังวลไปค่ะคุณพ่อคุณแม่ อย่าคิดว่าสิ่งให้ลูกเป็นการสร้างภาระหรือจะทำให้ลูกลำบาก ให้คิดเสียว่าการทำเช่นนี้เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้ลูกๆ ได้เรียนรู้สิ่งต่างๆ รอบตัว รู้จักการใช้ชีวิต และ รู้จักการใช้ทักษะต่างๆ ในชีวิตประจำวัน

ประโยชน์ของการมอบหมายงานให้เด็ก

-มีวินัย
-ขยัน
-มีความมั่นใจในตัวเอง
-มีน้ำใจ
-เข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นมากขึ้น
-เข้าใจบทบาทและหน้าที่ของตัวเอง
-กระตือรือร้น


วิธีสร้างวินัยให้กับลูก

-เก็บของเล่นที่ตัวเองเล่น
อาจะเป็นเรื่องง่ายๆ ที่จะให้เด็กๆ เก็บของเล่นที่ตัวเองเล่นเข้าที่ให้เป็นระเบียนเรียบร้อย การมอบหมายหน้าที่เล็กๆ น้อยๆ ที่เกี่ยวกับตัวพวกเขาเองนี้จะทำให้พวกเขารู้จักและมีความรับผิดชอบมากขึ้น เป็นเรื่องง่าย ๆ ที่คุณพ่อคุณแม่ควรปลูกฝังเอาไว้


ล้างจานข้าวของพวกเขาเอง


ในเด็กที่สามารถทำความสะอาดได้ด้วยตัวเองแล้ว และมีความแข็งแรงในกล้ามเนื้อแล้ว คุณพ่อคุณแม่สามารถมอบหมายการล้างจานให้พวกเขาได้ โดยเริ่มจากการล้างจาน ชาม ช้อน ส้อม และอุปกรณ์ทานอาหารของพวกเขาเองได้ สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาทราบว่าจะต้องรักษาความสะอาดและรับปิดชอบต่อสิ่งของของตัวเองอย่างไร และการล้างจานนั้นจะสามารถทำให้พวกเขาสนุกในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้อีกด้วย

ช่วยเปลี่ยนผ้าอ้อม

หากครอบครัวไหนที่มีลูกเล็ก ๆ อยู่ในครอบครัวแล้ว เป็นเรื่องดีหากคุณทำให้ลูกคนโต ลูกคนแรก หรือลูกคนอื่น ๆ มีส่วนร่วมในการเลี้ยงน้องคนใหม่ของพวกเขา การขอให้เขาช่วยเหลือในขณะที่คุณกำลังจะเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกนั้นเป็นเรื่องที่ดีมาก คุณอาจจะให้เขาช่วยเพียงเล็กน้อย ตัวอย่างเช่น ช่วยหยิบผ้าอ้อมสำเร็จรูปออกมา หรือ ข่วยดึงกาวติดผ้าอ้อมสำเร็จรูปออก เป็นต้น การมีส่วนร่วมของลูก ๆ นอกจากจะเสริมสร้างความมีวินัยแล้วยังช่วยเสริมความสัมพันธ์ของคนในครอบครัวอีกด้วย การทำกิจกรรมร่วมกันจะไม่ทำให้ลูกคนอื่น ๆ รู้สึกถูกทิ้งไว้เพียงเพราะพ่อแม่มีลูกคนใหม่นั่นเอง

เก็บกระเป๋าเมื่อกลับมาจากโรงเรียน

การมอบหมายงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้กับลูก คุณพ่อคุณแม่อาจจะเริ่มจากการสอนให้พวกเขาเก็บกระเป๋านักเรียนของพวกเขาไว้ตรงนี้ และอธิบายให้พวกเขาฟังว่า การเก็บกระเป๋าไว้ตรงนี้ก็เพื่อความเป็นระเบียบ เรียบร้อย คงเป็นเรื่องดีหากลูกนำกระเป๋าของลูกมาเก็บไว้ตรงนี้

ให้คุณมอบหมายงานสิ่งนี้ให้พวกเขาและคอยสังเกตพวกเขาเป็นระยะ หากพวกเขามีท่าทีว่าไม่เก็บของตามที่คุณมอบหมาย ก็อย่าเพิ่งท้อใจ หรือ ดุ ด่า ว่า ลูก ให้คุณค่อย ๆ สอนพวกเขาไปทีละนิด และอย่าลืมว่าการที่สอนให้เขามีความเป็นระเบียบ คุณพ่อคุณแม่จะต้องเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูกด้วยเช่นกัน

จัดรองเท้าไว้ในชั้น

คุณอาจจะขอให้เด็กๆ ช่วยเรียงรองเท้าที่กองไว้หน้าบ้านเข้าตู้ให้หน่อย พวกเขาอาจจะรู้สึกสนุกสนานกับการได้ทำกิจกรรมใหม่ ๆ สิ่งสำคัญคุณพ่อคุณแม่ต้องพูดน้ำเสียงที่ดี ไม่ใช่การบังคับด้วยเสียงแข็งและดุหากเขาทำได้ไม่ดี แต่ให้สอนพวกเขาอย่างใจเย็นและอ่อนโยน การทำเช่นนี้เด็กๆ จะรู้สึกภูมิใจมากขึ้นเมื่อพวกเขาทำมันออกมาได้ดี

ล้างหน้า แปรงฟัน ด้วยตัวเอง

กิจวัตรประจำวันพวกนี้ จะเป็นสิ่งที่พวกเขาจะต้องทำให้ชินและต้องทำด้วยตัวเองให้ได้ การฝึกวินัยให้พวกเขาว่าเมื่อทานอาหารเสร็จแล้ว ก่อนนอน หรือ ตอนตื่นนอนตอนเช้า จะต้องแปรงฟัน ล้างมือ ล้างหน้า ให้ดูสะอาดเป็นสิ่งที่ดี สิ่งนี้เป็นการฝึกวินัยจากกิจวัตรประจำวัน โดยสิ่งนี้คุณพ่อคุณแม่สามารถทำร่วมไปพร้อมๆ กับเด็กๆ ได้ เมื่อพวกเขาชินและรู้สึกว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งที่พวกเขาต้องทำ ก็ให้ปล่อยพวกเขาทำมันด้วยตัวเอง

ให้อาหารสัตว์เลี้ยง

การเลี้ยงสัตว์นั้นก็เป็นประโยชน์แก่เด็กๆ เช่นกัน เพราะพวกเขาจะรู้จักการเอาใจใส่ ความอ่อนโยนจากการเลี้ยงสัตว์ คุณพ่อคุณแม่สามารถสร้างวินัยให้เด็กๆ โดยการมอบหมายการให้อาหารสัตว์เลี้ยงให้เด็กๆ ได้ พวกเขาจะรู้สึกสนุกและเรียนรู้ว่าสิ่งใดเป็นหน้าที่ของเขา เช่น ลูกต้องให้อาหารปลาในทุกๆ เย็น เป็นต้น

สิ่งสำคัญ พี่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรลืมเลยก็คือ เมื่อลูกๆ ทำงานต่างๆ ที่ได้รับมอบหมายออกมาได้เป็นอย่างดี แม้จะมีข้อผิดพลาดเพียงเล็กน้อย ก็อย่าลืมที่จะให้คำชื่นชมแก่พวกเขา เพราะคำชมเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างพฤติกรรมทางบวกให้กับลูกๆ ได้เป็นอย่างดี
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ไม่มีใครดูแลอย่าได้แคร์ วิธีดูแลตัวเองฉบับสาวโสด ป่วย ก็หายเร็วได้!

5 ท่าเซ็กซ์นอกเตียง เพิ่มความเสียวซ่าน รับประกันความฟินถึงใจ

ท่าเซ็กซ์ที่สามารถสร้างความประทับใจนั้นมีอยู่มากมายหลายท่า แต่คนส่วนใหญ่มักจะยึดติดอยู่กับท่าที่เกิดขึ้นบนเตียง ทั้ง ๆ ที่ในความจริงแล้วมีอยู่หลายท่าด้วยกันที่คุณและคู่รักต้อง ยืน ขึ้นเพื่อร่วมรักกันด้วยท่วงท่าที่เร่าร้อนซึ่งบอกเลยว่า 

ท่ายืน เหล่านั้นล้วนแล้วแต่มีดีกรีความฟินมากกว่าท่าบนเตียงเป็นไหน ๆ วันนี้เราจึงจะพาคุณไปพบกับ 5 ท่าเซ็กซ์ที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องพึ่งเตียง แถมยังช่วยจุดเพลิงสวาทให้ดุเดือดยาวนานอีกด้วย

1. Champaign room

ท่านี้จะทำให้อารมณ์ของคุณและคู่รักพลุ่งพล่านราวกับขวดแชมเปญที่เพิ่งเปิดจุกออกเลยทีเดียว เนื่องจากในท่านี้นั้น ฝ่ายชายจะต้องหาที่นั่งเหมาะ ๆ ที่สามารถรองรับน้ำหนักของสองคนได้ดี ไม่ว่าจะเป็นโซฟาหรือของอ่างล้างหน้าที่มีความแข็งแรง จากนั้นให้ฝ่ายหญิงนั่งลงบนตักของคู่รักให้ตำแหน่งลงล็อคกันอย่างพอดิบพอดี จากนั้นก็ให้บรรเลงเพลงรักจับจังหวะจากเบาไปหาหนัก จะช่วยเพิ่มรสชาติให้กับเซ็กซ์ของคุณได้เป็นอย่างดี

2. FACE-OFF

สำหรับท่านี้นั้นจะมีหลักการคล้ายคลึงกับท่า Champaign room แต่เปลี่ยนจากการหันหน้าออกเป็นหันหน้าเข้าหากัน โดยให้ฝ่ายหญิงนั่งลงบนตักของฝ่ายชายดังเดิม ก่อนที่จะค่อย ๆ บรรเลงเพลงรักตามจังหวะที่คุณต้องการ ซึ่งท่านี้จะช่วยให้ฝ่ายชายสามารถเล่นสนุกกับปทุมถันของฝ่ายหญิง รวมทั้งสามารถสบสายตาและจุมพิตเพื่อเพิ่มความเร่าร้อนได้ดีอีกด้วย

3. Ballet Dancer

ท่านี้ต่อให้คุณเต้นบัลเล่ต์ไม่เป็นก็เล่นได้ หลักการง่าย ๆ ก็คือให้คุณและคู่รักหันหน้าเข้าหากัน จากนั้นก็ให้ฝ่ายชายยกขาข้างหนึ่งของฝ่ายหญิงขึ้น (ควรเป็นขาข้างที่สาวเจ้าสามารถทรงตัวต่อไปได้ถนัด) แล้วก็ให้สอดใส่ความเป็นชายเข้าไปขณะที่ยังยืนอยู่ในท่าดังกล่าว 

ว่ากันว่าท่านี้สามารถทำให้อาวุธของฝ่ายชายสามารถเข้าไปถึงจุด G spot ของฝ่ายหญิงได้อย่างแม่นยำ สร้างความเสียวซ่านและพาคุณทั้งคู่ขึ้นสวรรค์ไปพร้อมกันได้แบบสบายตัวกันไปตาม ๆ กัน นอกจากนั้น สำหรับคู่ที่ฝ่ายหญิงเป็นนักบัลเล่ต์เก่าหรือเล่นโยคะเป็นประจำและมีความสามารถในการยกท่อนขาขึ้นไปพาดบนไหล่ของคู่รักได้ บอกได้คำเดียวเลยว่าคุณจะฟินจนลืมไม่ลงทีเดียว

4. Stand and Deliver

ท่านี้จะมีลักษณะคล้ายคลึงกับท่า Doggy แบบยืน โดยให้ฝ่ายชายเข้าประจำตำแหน่งด้านหลังแล้วให้ฝ่ายหญิงโน้มตัวลงไปให้ฝ่ายชายเล็งเป้าได้ง่ายดายยิ่งขึ้น เมื่อทุกอย่างเข้าที่เข้าทางแล้ว ฝ่ายชายก็เปิดฉากบรรเลงเพลงรักได้เลย โดยให้จับแขนทั้งสองข้างของฝ่ายหญิงไว้เพื่อพยุงไม่ให้ล้ม ท่านี้เป็นอีกท่าหนึ่งที่ทำให้ความเป็นชายสามารถทะลุทะลวงเข้าไปหา G spot ได้แบบไม่ยาก

5. Upstanding Citizen

เป็นอีกหนึ่งท่าที่ต้องอาศัยความแข็งแรงของร่างกาย ท่านี้จะทำได้ง่ายขึ้นหากเริ่มต้นจากเคาท์เตอร์ในครัวหรืออ่างล้างหน้า โดยให้ฝ่ายหญิงขึ้นไปนั่งบนเคาน์เตอร์ที่อยู่สูงประมาณช่วงกลางลำตัวของฝ่ายชาย จากนั้นก็จัดแจงตำแหน่งของน้องชายน้องสาวให้เรียบร้อย 

แล้วก็ให้ฝ่ายหญิงใช้ขาทั้งสองโอบรัดลำตัวของฝ่ายชาย พร้อม ๆ กับใช้แขนทั้งสองข้างสวมกอดบริเวณท้ายทอยของเขาไว้ ส่วนฝ่ายชายเมื่อได้ที่ก็ค่อย ๆ ยกร่างของฝ่ายหญิงขึ้นลอยบนอากาศแล้วก็เดินเครื่องต่อไปได้อย่างเต็มที่ 

ความรู้สึกเสียวจากการลอยอยู่บนอากาศและความเสียวซ่านจากความเป็นชายที่สอดใส่เข้ามาจะทำให้เธอถึงสรวงสวรรค์ได้ภายในเวลาไม่นาน นอกจากนั้น หากคุณอยากเพิ่มรสชาติให้กับท่านี้ กำแพงก็เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับเพิ่มความหนักหน่วงให้กับเซ็กซ์ที่เร่าร้อนแทบขาดใจครั้งนี้

ท่าเซ็กซ์นอกเตียงนั้นมีอยู่มากมายหลายท่าด้วยกัน ซึ่งคุณสามารถนำท่าที่เราได้แนะนำในบทความนี้ไปใช้กับสามีได้ โดยไม่จำเป็นต้องจำกัดพื้นที่ของการร่วมรักอยู่เพียงแค่ในห้องนอนแต่อย่างใด ซึ่งน่าจะช่วยลดความซ้ำซากจำเจและเติมไฟรักให้กับชีวิตคู่ได้เป็นอย่างดี

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ไม่มีใครดูแลอย่าได้แคร์ วิธีดูแลตัวเองฉบับสาวโสด ป่วย ก็หายเร็วได้!

ไม่มีใครดูแลอย่าได้แคร์ วิธีดูแลตัวเองฉบับสาวโสด ป่วย ก็หายเร็วได้!

ไม่มีใครดูแลอย่าได้แคร์ วิธีดูแลตัวเองฉบับสาวโสด ป่วย ก็หายเร็วได้ จะต้องทำอย่างไรไปดูกันเลย

เป็นโสดเวลาป่วยมักลำบาก ปัญหานี้คงใช้ไม่ได้กับสาวโสดอีกต่อไปแล้ว เพราะต่อให้โสดและอยู่คนเดียว เวลาป่วยไข้ก็หายป่วยเร็วขึ้นได้ เพียงแค่รู้วิธีดูแลตัวเอง และหมั่นให้ความสำคัญกับสุขภาพร่างกายในแต่ละวัน วันนี้ขอเอาใจสาวโสดด้วยการนำวิธีดูแลตัวเองในยามป่วยมาฝากกัน จะมีอะไรกันบ้างนั้นไปติดตามอ่านพร้อมๆ กันเลย

1.กินยาให้ตรงเวลา

อยากหายป่วยเร็วขึ้น ก็ต้องปฏิบัติตามคำสั่งของคุณหมออย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะในเรื่องของการกินยา สาวโสดควรกินยาให้ตรงเวลาตามที่คุณหมอสั่ง อย่าใช้วิธีกินยาแบบครึ่งๆ กลางๆ คือ เมื่อรู้สึกดีก็หยุดทานไปเอง พฤติกรรมแบบนี้ขอบอกเลยว่าจะทำให้ร่างกายเกิดการดื้อยาได้ เพราะยาบางชนิดก็ต้องกินให้หมดแผง เพื่อที่จะทำให้อาการที่เป็นอยู่นั้นหายขาด

2.ดื่มน้ำให้เยอะและเน้นดื่มน้ำอุ่น

เวลาป่วยสาวๆ มักไม่ค่อยอยากทานอะไร เวลากินข้าวหรือขนมต่างๆ ก็มักจะมีอาการกินข้าวไม่ลงและเกิดอาการแสลง บางคนอาจถึงขั้นอาเจียนออกมา ดังนั้นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกายในช่วงป่วยนอกจากอาหารแล้วก็คือน้ำ เมื่อทานอาหารไม่ค่อยได้

ก็ต้องบังคับตัวเองให้ดื่มน้ำให้มากๆ โดยเฉพาะน้ำอุ่น เพราะมันช่วยให้พิษไข้ทุเลาลง อีกทั้งยังช่วยให้ระบบการไหลเวียนภายในดีขึ้นอีกด้วย และช่วงนี้ก็ควรหลีกเลี่ยงน้ำเย็นและน้ำแข็งไปก่อน

3.หมั่นเช็ดตัว


เมื่อร่างกายป่วย การอาบน้ำจึงไม่ใช่วิธีที่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย ดังนั้นจึงควรใช้วิธีการเช็ดตัวแทน เพราะในช่วงที่ไม่สบายร่างกายมักจะมีเหงื่อ หากไม่เช็ดตัวก็อาจจะทำให้สาวๆ รู้สึกไม่สบายตัว และที่สำคัญการเช็ดตัวยังเป็นวิธีที่ช่วยทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายลดลงได้อีกด้วย

4.พักผ่อนให้เพียงพอ

เมื่ออยู่ในภาวะที่ป่วย ร่างกายย่อมเหนื่อยไวกว่าปกติ จึงไม่แปลกที่การทำกิจกรรมในช่วงที่ป่วยจะทำให้ร่างกายรู้สึกเหนื่อยล้าได้ง่าย และการทำกิจกรรมที่ต้องอาศัยแรงมากๆ ก็จะทำให้ร่างกายทรุดหนักกว่าเดิม ในช่วงเวลาแบบนี้ร่างกายต้องการการพักผ่อนที่เพียงพอ ทั้งนี้ก็เพื่อให้ร่างกายได้รับการฟื้นฟูสภาพในเร็ววัน ช่วงนี้ก็แนะนำสาวโสดหยุดซีรีส์กันไปก่อนจะดีที่สุด

5.ให้ความสำคัญในการตรวจสุขภาพ

จะไปตรวจสุขภาพไม่จำเป็นต้องรอให้มีแฟนก่อนก็ได้ค่ะสาวๆ ฉายเดี่ยวสวยๆ ไปตรวจสุขภาพประจำปีเลย เพราะการตรวจสุขภาพคืออีกเรื่องที่สาวโสดควรให้ความสำคัญ เพื่อที่เราจะได้รู้ว่าร่างกายของเราเสี่ยงเป็นโรคอะไร และควรรักษาอย่างไรบ้าง

รู้วิธีการดูแลตัวเองในช่วงไม่สบายเพื่อให้อาการป่วยหายเร็วขึ้นไปแล้ว ต่อไปนี้สาวโสดก็อย่าลืมหันมาดูแลตัวเองเพื่อให้ห่างไกลอาการป่วยต่างๆ กันนะคะ
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

มอบความรักให้กันและกัน โดยเราต้องจริงใจ

มอบความรักให้กันและกัน โดยเราต้องจริงใจ

เห็นแก่ตัวน้อยลง

 หัวหน้าภาควิชาพฤติกรมศาสตร์ รศ. เดวิด เอ เบิร์ด มหาวิทยาวิทยาลัยเซาท์ เล่าถึงการมอบความรักให้แก่กันได้อย่างน่าสนใจว่า การมอบความรักให้คนอื่น

ถือเป็นการกระทำที่แสดงถึงการยอมรับ เข้าใจ และเห็นอกเห็นใจผู้อื่น แม้เขาจะเป็นอย่างไร เรายอมรับและห่วงใยเขาได้ในทุกตัวตนที่เขาเป็น และการมอบความรักที่ดี มักไม่คาดหวังว่า จะได้อะไรตอบแทนกลับมา ซึ่งนี่ถือเป็นการขัดเกลาความเห็นแก่ตัวที่มีอยู่ในจิตใจของตัวเองให้เบาบางลง


เชื่อม (สัมพันธ์) ให้หวานขึ้น

ไม่ว่าจะมอบความรัก ช็อกโกแลต และดอกไม้อะไรก็ตามแต่ คำขอบคุณจะทำหน้าที่โดยอัตโนมัติ โดยคำๆ นี้จะช่วยสานสัมพันธ์ระหว่างบุคคลให้ดียิ่งขึ้น มีคำยืนยันจาก นาธาเนียล แลมเบิร์ต อาจารย์จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐฟลอริดา

วิจัยเกี่ยวกับการมอบความรักให้ผู้อื่นว่า หลังจากได้มอบความรักหรือบางสิ่งบางอย่างแล้วกล่าวขอบคุณ จะช่วยให้มิตรภาพยืนระยะนานมากขึ้น หากเป็นคู่รัก ความโรแมนติกระหว่างคู่จะเพิ่มขึ้นเป็นอีกเท่าตัว ถึงแม้คำพูดจะดูเล็กน้อย แต่มันอาจจะยิ่งใหญ่ในความรู้สึกของใครก็ได้นะ

ให้เกียรติคนทุกระดับ

การมอบความรักให้กันและกัน เป็นพัฒนาการด้านอารมณ์ในการเคารพความต่างของบุคคลอื่น โดย ดร.ดาลีน ซิลเวอร์เนล อาจารย์ด้านจิตวิทยา มหาวิทยาลัยเซาท์ บอกว่า การมอบความรักให้กับบุคคลอื่น คือสัญลักษณ์ในการส่งต่อความปรารถนาดีในใจของตัวเองออกไป

นอกจากผู้รับจะรู้สึกดีถึงความรักที่มอบให้แล้ว ยังถือเป็นการให้คุณค่าในฐานะเพื่อนมนุษย์ร่วมโลกเดียวกัน โดยไม่แบ่งแยกเพศ อายุ ฐานะ ระดับชนชั้นใดๆ

มอบรักจนติดเป็นนิสัย

เจมส์ โฟลเลอร์ จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย และนิโคลัส คริสตากิส จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ได้ตีพิมพ์เรื่อง ‘ความรักกับการให้’ ลงในรายงานประชุมของสถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ (National Academy of Science) ว่า เมื่อเห็นคนที่ให้ความรักแก่คนอื่น

คนคนนั้นจะส่งต่อแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นทำตาม อย่างการมอบความรักให้แก่กันและกัน จะยิ่งต่อยอดความรู้สึกเอื้ออาทรและนิสัยเผื่อแผ่ไปยังคนอื่นมากขึ้น หลายครั้งที่เราเห็นการมอบความรักให้กับเด็กกำพร้า ผู้ยากไร้ และผู้สูงอายุ แล้วอยากทำตาม นั่นก็เพราะเห็นผู้อื่นมอบความรักมาก่อนด้วยส่วนหนึ่งนั่นเอง

สนใจอ่าน วิธีทำให้รักเธอมากขึ้น คลิ๊กเลย

ภณ-อิน-น้ำหวาน เหมือนจะโรแมนติก แต่กว่าจะหวานต้องหนาวปากสั่น ฟากฟ้าคีรีดาว

กว่าจะได้ซีนหวาน กุ๊กกิ๊ก บนยอดเขากุลมาร์ค ท่ามกลางอุณหภูมิติดลบ ทำเอา ภณ ณวัสน์ และ น้ำหวาน ภูริตา ในละคร ฟากฟ้าคีรีดาว ช่อง 3 ถึงกับหนาวตัวชา ปากสั่น ส่วน อิน สาริน ก็ไม่ต่าง แต่หนักกว่า เพราะต้องยืนเดียวดายท่ามกลางลมหนาว ไร้กอดอุ่นๆ น่าสงสารสุดๆ ส่วนใครจะโดนตอก จนเงิบหน้าหงาย ไปลุ้นจ้า

เป็นตอนที่ สกาย (ภณ) พา ดานิกา (น้ำหวาน) มาคฤหาสน์ที่อินเดียเพื่อพักใจ และสานความสัมพันธ์ ทั้งคู่กำลังสนุกกันอย่างมาก ระหว่างนั้น คิรี (อิน) มาเห็นภาพบาดตาบาดใจเข้า ก็ไม่พอใจ เลยมีศึกปะทะคารมกับสกาย ดาวิการับรู้ได้ว่า คิรีไม่ใช่คนเดิมอีกต่อไป

ฉากนี้ อาตู่ นพพล ผู้จัด-ผู้กำกับ แห่งค่ายเป่าจินจง ยกกองไปปะทะลมหนาวกันถึง ยอดเขากุลมาร์ค สถานที่ท่องเที่ยวอันดับหนึ่งสวยสุดของแคชเมียร์ บนความสูง 3,000 เมตรจากระดับนํ้าทะเล วิวระดับพรีเมี่ยมขนาดนี้ ต้องเล่นให้ฟินสุดพลัง แม้ทุกคนจะเตรียมพร้อมมาปะทะความหนาว และหิมะครั้งนี้อย่างเต็มที่ แต่แรงลมนั้น ก็ซัดจนตัวชา ปากสั่น ชนิดฟันกระทบกันไม่หยุด (ฮา) จนต้องพึ่งน้ำร้อนคลายหนาว

ฉากนี้ อาตู่บอก ภณ น้ำหวาน เล่นให้สนุก และกุ๊กกิ๊กเต็มที่ เอาชนิด อินต้องตาร้อนเป็นไฟ เริ่มถ่าย ภณ น้ำหวาน จัดให้เต็มที่ เหมือนมีความแค้นกันเล็กๆ น้ำหวานเปิดศึกก่อน คว้าหิมะปาโดนภณเต็มหน้า ภณก็เล่นสมจริง ปากลับแบบออมแรง กลัวนางเอกจะเสียศูนย์ จากนั้น ก็ได้เวลาสร้างซีนโรแมนติก ภณเห็นน้ำหวานยิ้ม หัวเราะมีความสุข ก็เดินเข้ามากอด และอยากเห็นรอยยิ้มนี้ตลอดไป จังหวะที่ทั้งคู่กำลังอยู่ในภวังค์ความสุข อินที่ยืนจ้องมองทั้งคู่อยู่พักใหญ่ ด้วยใจร้อนรน ก็เดินเข้ามาเบรกทุกอารมณ์ ภณ อิน ปะทะคารมกันชนิดไม่มีใครยอมใคร ส่วนใครจะเป็นฝ่ายโดนตอกกลับจนเงิบ

ติดตามชมฉากหวานรักสามเส้าฉากนี้ได้ใน ฟากฟ้าคีรีดาว วันศุกร์ที่ 24 เมษายน เวลา 20.15 น. ดูสดลุ้นสุด ช่อง 3 กด 33  

ติดตาม ข่าวบันเทิง ข่าวดารา แทงหวยออนไลน์

เปิดวาร์ปนักแสดง A World of Married Couple เหตุผลที่ทำให้ซีรีส์เมียหลวงเมียน้อยเกาหลีแซ่บเวอร์

ถือเป็นปีที่มาแรงสำหรับซีรีส์เกาหลีที่มี “ฮิตเรื่องชนเรื่อง” ตั้งแต่ต้นปีจนถึงตอนนี้ ชนิดที่เรื่องไหนจบก็จะมีอีกเรื่องมาสานต่อความนิยมทันทีอย่างที่คอซีรีส์ตามดูกันแทบไม่ทัน อย่างเรื่องที่กำลังฮิตในตอนนี้อย่าง A World of Married Couple ของช่อง JTBC ในฉากหน้าของซีรีส์ที่ดูแล้วก็ดูจะเป็นหนังรักประโลมโลกย์เช่นเดียวกับละครไทยผัวเมียนอกใจมีชู้และก็เหมือนกับซีรีส์เกาหลีเรื่องอื่น ๆ แต่อะไรคือรายละเอียดและเคล็ดลับเหตุผลที่ทำให้ซีรีส์เรื่องนี้ครองใจคนดูชาวเกาหลีได้สำเร็จ?

ดัดแปลงจากซีรีส์ Doctor Foster ของช่อง BBC อังกฤษ เล่าเรื่องของ “จีซอนอู” (รับบทโดย คิมฮีเอ นักแสดงมากฝีมือวัย 53 ปี) หญิงสาวผู้สมบูรณ์แบบ เธอเป็นแพทย์หญิง ทำงานเก่ง เป็นภรรยาในอุดมคติ และเป็นแม่ของลูกที่เพรียบพร้อม ชีวิตที่สมบูรณ์แบบของเธอต้องพังลงหลังจากที่เธอพบว่า อีแทโอ (รับบทโดย พัคแฮจุน นักแสดงวัย 43 ปี) สามีของเธอนอกใจ นอกจากนั้นเพื่อนและคนรอบตัวทั้งปกปิดและซุ่มทำร้ายเธออย่างที่เธอไม่อาจไว้ใจใครได้

ซีรีส์ครองเรตติงอันดับ 1 ของประเทศเกาหลีใต้ในขณะนี้แม้จะเป็นเรต R ซีรีส์ฮอตต่อจาก Itaewon Class หลังเปิดตัวด้วยเรตติง 6.26% ล่าสุดตอนที่ 6 ที่ออกอากาศในวันที่ 11 เมษายน ซีรีส์มีเรตติงงสูงถึง 18.8% ทั่วประเทศและ 21.4% ในเมืองหลวง (สถิติจาก Nielsen Korea) หนังได้รับการคาดหมายว่าจะเป็น Sky Castle เรื่องต่อไปซึ่งตอนนี้ก็เรตติงเป็นรองแค่เรื่องนี้เรื่องเดียว (ชี้เป้าไปดูที่นี่)

ได้เรต R เพราะความสมจริง ไม่ใช่เพราะฉากรุนแรงทางเพศ

ผู้กำกับโมวานอิลได้เคยพูดไว้ในงานแถลงข่าวของซีรีส์เรื่องนี้ว่า ซีรีส์จะเล่าเรื่องของคู่แต่งงานซึ่งทั้งเรื่องไม่ค่อยมีฉากผ่อนคลาย เรตของเรื่องนี้จึงไม่ได้ถูกจัดโดยพิจารณาจากฉากความรุนแรงหรือเรื่องเพศ แต่มาจากการถ่ายทอดเรื่องราวของคู่แต่งงานที่สมจริงจนดูจะจริงมากเกินไป จนทำให้ซีรีส์มีความตึงเครียด กดดัน และเต็มไปด้วยอารมณ์ “เราตัดสินใจจะถ่ายทอดซีรีส์อย่างถึงพริกถึงขิงจนถึงตอนที่ 6 เพื่อที่จะแสดงออกความรู้สึกได้อย่างเต็มที่” นอกจากนี้ เขาที่เคยกำกับซีรีส์เรื่อง Misty เมื่อ 2 ปีก่อน ยังบอกอีกว่าซีรีส์เรื่องนี้แตกต่างจากเวอร์ชันของอังกฤษ โดยเวอร์ชันต้นฉบับจะโฟกัสไปที่ตัวละครหลักเป็นสำคัญ แต่ในเวอร์ชันเกาหลีนี้  จะถ่ายทอดอารมณ์ความรู้สึกของตัวละครรอบข้างตัวละครหลักด้วย ซึ่งการปรับเปลี่ยนนี้ทำให้มีการเปลี่ยนชื่อเรื่องไป เรื่องราวไม่ได้เล่าเรื่องของคน ๆ เดียว แต่เป็นเรื่องของทุกคนที่เกี่ยวข้องกับเธอ การแต่งงานและคู่แต่งงาน ทำให้ทีมงานเลือกจะตั้งชื่อเรื่องว่า The World of the Married

ติดตาม ข่าวบันเทิง แทงหวยออนไลน์ ข่าวฟุตบอล