วันจันทร์ที่ 20 กรกฎาคม พ.ศ. 2563

โลกเปลี่ยนไปแล้ว ผู้หญิง "ตัดสินใจ" ได้เองไม่ต้องพึ่งผู้ชาย



ยุคสมัยใหม่นี้ ผู้หญิงสามารถ การเอาชีวิตตัวเองไปขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของผู้อื่น ก็ไม่ต่างอะไรจากการถูกจองจำ ฉะนั้น ในเมื่อเราไม่จำเป็นต้องให้ใครมาบังคับหรือกำหนดในสิ่งที่เราก็ตัดสินใจทำเองได้ ให้พาตัวเองก้าวออกมาจากขอบเขตเดิม ๆ นั้นซะ แล้วชีวิตจะแฮปปี้กว่าเดิม ด้วยเหตุผลต่าง ๆ ดังนี้


ผู้หญิงยุคใหม่สวย สตรอง และฉลาด

ในเมื่อสังคมเปิดกว้าง ให้โอกาส และอนุญาตให้ผู้หญิงมีสิทธิเสรีภาพได้มากขนาดนี้แล้ว เราจะมัวให้คนอื่นลิดรอนในสิ่งที่เราสามารถทำได้อยู่ทำไม เพราะเราสามารถคิด ตัดสินใจ และจัดการทุกอย่างได้เอง คิดไว้เสมอว่าเรามีศักยภาพมากกว่านั้น


ผู้หญิงยุคใหม่ดูแลตัวเองได้

สังเกตหรือไม่ว่าผู้หญิงยุคใหม่สามารถทำอะไรต่ออะไรได้ด้วยตัวเองชนิดที่ไม่ต้องพึ่งพาใครเลย ทั้งปีนเปลี่ยนหลอดไฟ ซ่อมก๊อกน้ำ ทาสีบ้าน บางคนถึงขั้นไปเรียนวิธีการซ่อมอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์มาเลยด้วยซ้ำ


ผู้หญิงยุคใหม่ตัดสินใจเองได้

อยากจะทำอะไรก็ได้เป็นสิทธิและการตัดสินใจของเรา เพราะฉะนั้นจึงไม่ต้องขออนุญาตทำนั่นทำนี่จากผู้ชาย หรือจะกลัวผู้ชายจะไม่พอใจหากเราจะทำอะไรตามใจตัวเอง ให้คิดไว้เสมอว่า กายและใจเป็นของฉัน ฉันจะทำอะไรก็ได้


ผู้หญิงยุคใหม่รักและเคารพตัวเอง

ผู้หญิงจึงมีความมั่นใจในตัวเองสูงขึ้นและมีจุดยืนที่ชัดเจนว่าเราไม่จำเป็นต้องพึ่งพาใคร นั่นจึงทำให้ผู้หญิงรู้สึกรักและเคารพตัวเองมากขึ้น จะไม่ยอมถูกบังคับ หรือถูกกำหนดกฎเกณฑ์ว่าต้องทำอะไรหรือห้ามทำอะไรจากใครก็ตาม จะเชื่อในการตัดสินใจของตัวเองเสมอ ในเมื่อเราเป็นอิสระแบบนี้ก็ดีอยู่แล้ว


ผู้หญิงยุคใหม่มั่นใจในตัวเอง

เราสามารถก้าวไปพร้อมกับผู้ชาย หรือเป็นช้างเท้าหน้าเองได้ด้วยซ้ำ ในเมื่อเรามี 2 มือ 2 เท้าเหมือนกัน ทำสิ่งต่าง ๆ ได้เหมือน ๆ กัน ฉะนั้นผู้หญิงก็ไม่จำเป็นที่จะต้องยึดติดอีกแล้วว่าผู้ชายต้องเป็นผู้นำ ส่วนฉันจะเป็นผู้ตามที่ดี แค่มั่นใจในตัวเองว่า “ฉันก็ทำได้”
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

หยุดพฤติกรรมเสี่ยง นกเขาไม่ขัน

วันเสาร์ที่ 11 กรกฎาคม พ.ศ. 2563

หยุดพฤติกรรมเสี่ยง นกเขาไม่ขัน



ความกลัวในจิตใจของผู้ชายหลายคน คือ น้องชายไม่สู้ จู๋ไม่แข็ง หรือสมรรถภาพทางเพศลดน้อยถอยลงนั่นเอง บางคนเลือกใช้วิธีหาซื้อยากระตุ้นหรือสมุนไพรมากิน บางคนเลือกนวดกระตุ้น หรือมีแม้กระทั่งปรึกษาแพทย์เลยก็มี แต่ในความเป็นจริงแล้ว

การแก้ปัญหานกเขาไม่ขันที่ง่ายที่สุด นั่นคือ การปรับเปลี่ยนวิธีการกินอาหารของคุณ ต่างหาก เพราะอาหารนั้นจัดว่าเป็นสิ่งที่ให้ประโยชน์กับร่างกาย ทั้งให้พลังงาน ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และรวมถึงเรื่องเซ็กส์ด้วย หากคุณได้รับอาหารที่มีประโยชน์และเหมาะสม ไม่ทานอาหารที่ทำลายสมรรถภาพทางเพศแล้ว น้องหนูของคุณก็จะกลับมาผงาดง้ำค้ำเป็นเจ้าโลกอีกครั้งได้อย่างแน่นอน

- ลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตให้น้อยลง สังเกตหรือไม่ว่า เมื่อคุณกินอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากๆ คุณจะรู้สึกง่วงนอน ไม่สดชื่น เพราะอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตนี้หากรับเข้าสู่ร่างกายจำนวนมากๆ จะเปลี่ยนสภาพกลายเป็นน้ำตาล

และร่างกายของคุณก็จะต้องเร่งขับอินซูลินออกมาเพื่อย่อยน้ำตาลเหล่านั้น ทำให้เกิดความรู้สึกเฉื่อยชา ร่างกายไม่สดชื่น ซึ่งรวมถึงน้องหนูของคุณที่เกิดอาการไม่สดชื่น ไม่แข็งตัวด้วย

- ลดอาหารรสหวาน ดังที่เราบอกไปแล้วข้างต้นว่า ร่างกายจะต้องขับอินซูลินออกมาเพื่อย่อยน้ำตาลจนทำให้เกิดอาการง่วงหงาวหาวนอนแล้ว น้ำตาลยังเป็นตัวการสำคัญในการทำลายสมรรถภาพทางเพศของคุณด้วย เพราะมีรายงานการวิจัยชิ้นหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่า

ระดับน้ำตาลที่สูงขึ้นในร่างกายจะไปลดระกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชาย ทำให้ความต้องการทางเพศและความตื่นตัวของน้องหนูของคุณลดน้อยลง

- ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แค่พอประมาณ ปริมาณแอลกอฮอล์ที่เข้าสู่ร่างกาย เมื่ออยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ จะสามารถทำให้คุณมีความสุขจากการมีเซ็กส์ได้นานขึ้น แต่หากมากเกินไป แอลกอฮอล์จะไปทำลายการรับรู้ของลูกอัณฑะ จนอาจจะทำให้คุณเป็นหมันได้เลย

- ดื่มกาแฟปกติ ให้มากกว่ากาแฟ DeCaf เพราะกาแฟแบบปกติจะมีปริมาณคาเฟอีนที่เหมาะสมและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย รวมถึงเรื่องเซ็กส์ด้วย มีการวิจัยจากสมาคมโรคหัวใจอเมริกันระบุว่า การดื่มกาแฟปกติวันละ 3 แก้ว ร่างกายจะได้รับคาเฟอีน 100 มิลลิกรัม

ซึ่งจะทำให้คุณมีอัตราการไหลเวียนของโลหิตที่ดีกว่าผู้ที่ดื่มกาแฟ Decaf ทั้งนี้ หากอัตราการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ก็จะส่งผลให้สมรรถภาพทางเพศดีขึ้นตามไปด้วย

- ลดการกินอาหารขยะ สุขภาพของหัวใจและสุขภาพของน้องชายของคุณนั้นเกี่ยวข้องกันอย่างลึกซึ้ง เพราะหากหัวใจของคุณแข็งแรง ทำงานได้เป็นปกติ น้องชายของคุณก็จะกระปรี้กระเปร่าและสดชื่นตามไปด้วย ดังนั้นคุณจึงควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นผลเสียของสุขภาพหัวใจของคุณ

ซึ่งก็คือ อาหารจำพวกฟาสต์ฟู้ดหรืออาหารขยะทั้งหลาย เพราะอาหารเหล่านี้เต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรต น้ำตาล และไขมันที่ไม่ดีต่อหัวใจของคุณ ซึ่งก็ไม่ดีต่อน้องชายของคุณเช่นเดียวกัน
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

3 เหตุผล ที่ทำให้ผู้หญิงยัง "โหยหา" ความรัก

วันศุกร์ที่ 3 กรกฎาคม พ.ศ. 2563

3 เหตุผล ที่ทำให้ผู้หญิงยัง "โหยหา" ความรัก

แม้ว่าความรักจะเป็นสิ่งสวยงาม แต่เรื่องของความรักก็เป็นทัศนคติและมุมมองส่วนบุคคล บางคนคือความรักความสัมพันธ์ฉันท์หนุ่มสาว บางคนคือความรักในครอบครัว บางคนคือความหวังดี ปรารถนาดีให้กับคนรอบข้าง และบางคนก็คือรัก ปรารถนาดี และทำเพื่อตัวเอง ฉะนั้นความรักไม่ได้ผิด ที่ผิดคือมนุษย์ที่ใช้คำว่า รัก มาทำให้เป็นเรื่องเชิงลบต่างหาก



เพราะความรักเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต นี่จึงเป็น 3 เหตุผลว่าทำไม ผู้หญิง (มนุษย์ทุกคน) จึงยังโหยหาความรัก

เพราะรักคือกำลังใจ

รัก คือ พลังงานที่ผลักดันให้เราทำสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้น และทำอะไรหลาย ๆ อย่างได้เพิ่มขึ้นด้วย หลายคนเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้นได้ก็เพราะความรัก และหลายคนก็สามารถเผชิญหน้าและต่อสู้กับปัญหา อุปสรรคต่าง ๆ ได้ ก็เพราะความรักอีกเหมือนกัน ฉะนั้นแล้วสำหรับบางคน จะรู้สึกว่าตนเองมีความมั่นใจและมีกำลังใจที่จะดำเนินชีวิตต่อไปได้ หากมีความรัก แต่สำหรับทุกคน ความรักทำให้เราอยากจะลืมตาตื่นขึ้นมาในทุกเช้า!

เพราะรักคือสังคม

ทุกคนต้องการมีตัวตน ได้รับการยอมรับ ความไว้วางใจ และความรักด้วยกันทั้งนั้น เพียงแต่บางคนไม่ได้นิยามความรักในรูปแบบที่ตนเองต้องการ เพราะความรักมีหลายแบบไม่ว่าจะรักแฟน รักพ่อแม่ รักเพื่อน หรือรักตัวเอง ก็เรียกว่าความรัก ดังนั้น ความรักจึงเป็นสิ่งที่ทำให้เราอยู่ในสังคมและมีความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ เราจะรู้สึกอุ่นใจ สบายใจ และตอบสนองความต้องการมีตัวตนได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ

เพราะรักคือชีวิต

รัก คือ ส่วนหนึ่งในชีวิต ไม่ว่าเราจะเลือก หรือตัดสินใจทำอะไร ทุกอย่างเริ่มต้นมาจากความชอบและ
ความรัก ทั้งงานอดิเรก อาหารที่ชอบ สีที่ชอบ ดอกไม้ที่ชอบ หรือผู้ชายแบบที่ชอบ ก็ล้วนมาจากความรักที่มาจากจิตใต้สำนึกส่วนตัว แบบที่เราเชื่อว่าจะเติมเต็มจิตใจและให้ความสุขกับเราได้ รวมถึงที่ร่างกายเราดำรงอยู่ได้ส่วนหนึ่งมาจากความรักเช่นกัน ฉะนั้น อย่ามองความรักในแง่ร้าย เพราะเราเลือกให้ชีวิตเป็นไปตามความรักที่เรากำหนดเองได้ถ้าเราคิดจะทำ
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------


เป็นกันหรือเปล่า ความรักเริ่มจืดจาง มาดูววิธีกระชับความสัมพันธ์กัน

วันจันทร์ที่ 29 มิถุนายน พ.ศ. 2563

เป็นกันหรือเปล่า ความรักเริ่มจืดจาง มาดูววิธีกระชับความสัมพันธ์กัน



1.ชวนกันไปเดินเที่ยวภูเขาและน้ำตก ซึ่งต้องบอกเลยว่าสายผจญภัยต้องไม่พลาด

2.กางเต็นท์ นอนดูดาวด้วยกัน หากคุณมีพื้นที่ที่บ้านหรือ อาจเป็นระเบียงที่พักในวันที่ท้องฟ้าปลอดโปร่งคุณและคู่ของคุณก็พากันไปนั่งดูดาวได้

3.ไปเยี่ยมญาติด้วยกัน โดยการไปหาญาติของแต่ละฝ่ายนั้นนอกจากเป็นการทำความรู้จักกันแล้ว ยังทำให้ญาติๆ ได้เห็นถึงความรักของคุณทั้งคู่อีกด้วย

4.พากันไปผ่อนคลายที่สปา สำหรับคู่ที่ชื่นชอบกลิ่นอโรม่า และยังได้นอนเตียงข้างๆ กัน พูดคุยกันไปด้วยในขณะที่นวด แนะนำให้ลองทำกันเลย

5. เมื่อเลิกงานอาจผลัดกันนวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

6.หากิจกรรมที่สามารถทำเป็นคู่ได้ เช่น การเต้นลีลาศ เพื่อกระชับความสัมพันธ์มากยิ่งขึ้น

7.ช่วยกันทำความสะอาดบ้าน เพราะงานบ้านไม่ใช่เรื่องของใครคนใดคนหนึ่ง

8.นำสิ่งของที่ไม่ได้ใช้ไปบริจาค ซึ่งจะได้ทั้งบุญและได้ทั้งความรักที่หวานชื่นมากขึ้นเลยทีเดียว
 9.จัดของออกไปนั่งปิกนิกกัน โดยอาจเลือกวันหยุดสักวัน ให้เป็นวันของการพักผ่อนไปเลย

10.   เปลี่ยนจากการใช้รถส่วนตัว มานั่งรถชมเมืองกันบ้าง
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

10 ไอเดียกระชับความสัมพันธ์ ให้รักนี้หวานฉ่ำและยืนยาว


วันเสาร์ที่ 27 มิถุนายน พ.ศ. 2563

10 ไอเดียกระชับความสัมพันธ์ ให้รักนี้หวานฉ่ำและยืนยาว

ความรักของคุณจะยืนยาวได้ ถ้ารู้จักที่จะกระชับความสัมพันธ์อยู่เสมอ ซึ่งวันนี้เราก็มี 18 ไอเดีย ในการเพิ่มความสัมพันธ์และทำให้ความรักของคุณหวานชื่นมากกว่าเดิมมาแนะนำกัน โดยมีไอเดียอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ
1.       ย้อนวันหวานของกันและกัน โดยวันที่ไม่มีโอทีหรือวันหยุด ลองพากันไปเดินเล่นเหมือนสมัยที่จีบกันใหม่ๆ ดู
2.       ทำขนมด้วยกัน โดยหาสูตรขนมง่ายๆ มาช่วยกันทำดู รับรองเลยว่าขนมชิ้นนั้นต้องอร่อยมากกว่าเดิมแน่นอน
3.       ทานไอศกรีมไปพร้อมๆ กับนั่งดูหนัง โดยหาหนังที่คุณทั้งคู่ชอบ มาเปิดดูนั่นเอง
4.       ชวนกันไปซื้อของ เพื่อที่คุณทั้งคู่จะได้ช่วยกันเลือกของที่ถูกใจ และยังได้คุยกันหวานๆ เวลาเดินเลือกซื้ออีกด้วย
5.       เล่นเกมส์การ์ดที่บ้าน ซึ่งคุณอาจหาไพ่ หรือเกมส์เศรษฐีมาเล่นกันในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ก็สนุกไปอีกแบบ

6.       ทำกรอบรูป โดยใช้วัสดุที่มีอยู่หรือจะหาสิ่งที่ต้องการมานั่งตกแต่งรูปภาพด้วยกัน ช่วยกันออกไอเดีย รับรองคุณทั้งคู่จะรู้สึกเหมือนกับ กลับไปช่วงวัยรุ่นอีกครั้งเลยทีเดียว
7.       เขียนสิ่งที่ชอบและไม่ชอบแล้วผลัดกันทาย ซึ่งจะได้ทั้งความสนุกและได้กระชับความสัมพันธ์อีกด้วย
8.       ลองหาจิ๊กซอว์มานั่งต่อช่วยกัน หากไม่เสร็จก็ไม่ต้องเลิก รับรองได้ว่าต้องสนุกแน่นอน
9.       จัดของออกไปนั่งปิกนิกกัน โดยอาจเลือกวันหยุดสักวัน ให้เป็นวันของการพักผ่อนไปเลย

10.   เปลี่ยนจากการใช้รถส่วนตัว มานั่งรถชมเมืองกันบ้าง
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

วันเสาร์ที่ 20 มิถุนายน พ.ศ. 2563

วิธีสร้างวินัยให้กับลูก ง่ายๆ ด้วยงานบ้าน เสริมความมั่นใจ

การมอบหมายหน้าที่งานบ้าน หรือ งานต่างๆ ที่อยากให้ลูกทำนั้น เป็นประโยชน์แก่เด็ก ๆ เป็นอย่างมาก เนื่องจากว่าพวกเขาจะได้รับทักษะในการทำสิ่งต่างๆ อีกทั้งยังสามารถสร้างความมั่นใจให้กับพวกเขาได้อีกด้วยเมื่อพวกเขาทำสิ่งใดๆ ได้สำเร็จ รวมถึงการมอบหมายหน้าที่ให้กับเด็กๆ เป็น วิธีสร้างวินัยให้กับลูก อีกด้วย เรียกว่าได้ประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะแบ่งเบาภาระและเสริมทักษะต่างๆ ให้กับลูก

หลายๆ ครอบครัว อาจจะไม่อยากให้ลูกๆ มีความลำบาก นู้นก็ไม่ได้ นี่ก็ไม่เอา อย่าพึ่งคิดมากหรือกังวลไปค่ะคุณพ่อคุณแม่ อย่าคิดว่าสิ่งให้ลูกเป็นการสร้างภาระหรือจะทำให้ลูกลำบาก ให้คิดเสียว่าการทำเช่นนี้เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้ลูกๆ ได้เรียนรู้สิ่งต่างๆ รอบตัว รู้จักการใช้ชีวิต และ รู้จักการใช้ทักษะต่างๆ ในชีวิตประจำวัน



ประโยชน์ของการมอบหมายงานให้เด็ก

-มีวินัย
-ขยัน
-มีความมั่นใจในตัวเอง
-มีน้ำใจ
-เข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นมากขึ้น
-เข้าใจบทบาทและหน้าที่ของตัวเอง
-กระตือรือร้น


วิธีสร้างวินัยให้กับลูก

-เก็บของเล่นที่ตัวเองเล่น
อาจะเป็นเรื่องง่ายๆ ที่จะให้เด็กๆ เก็บของเล่นที่ตัวเองเล่นเข้าที่ให้เป็นระเบียนเรียบร้อย การมอบหมายหน้าที่เล็กๆ น้อยๆ ที่เกี่ยวกับตัวพวกเขาเองนี้จะทำให้พวกเขารู้จักและมีความรับผิดชอบมากขึ้น เป็นเรื่องง่าย ๆ ที่คุณพ่อคุณแม่ควรปลูกฝังเอาไว้


ล้างจานข้าวของพวกเขาเอง


ในเด็กที่สามารถทำความสะอาดได้ด้วยตัวเองแล้ว และมีความแข็งแรงในกล้ามเนื้อแล้ว คุณพ่อคุณแม่สามารถมอบหมายการล้างจานให้พวกเขาได้ โดยเริ่มจากการล้างจาน ชาม ช้อน ส้อม และอุปกรณ์ทานอาหารของพวกเขาเองได้ สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาทราบว่าจะต้องรักษาความสะอาดและรับปิดชอบต่อสิ่งของของตัวเองอย่างไร และการล้างจานนั้นจะสามารถทำให้พวกเขาสนุกในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้อีกด้วย

ช่วยเปลี่ยนผ้าอ้อม

หากครอบครัวไหนที่มีลูกเล็ก ๆ อยู่ในครอบครัวแล้ว เป็นเรื่องดีหากคุณทำให้ลูกคนโต ลูกคนแรก หรือลูกคนอื่น ๆ มีส่วนร่วมในการเลี้ยงน้องคนใหม่ของพวกเขา การขอให้เขาช่วยเหลือในขณะที่คุณกำลังจะเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกนั้นเป็นเรื่องที่ดีมาก คุณอาจจะให้เขาช่วยเพียงเล็กน้อย ตัวอย่างเช่น ช่วยหยิบผ้าอ้อมสำเร็จรูปออกมา หรือ ข่วยดึงกาวติดผ้าอ้อมสำเร็จรูปออก เป็นต้น การมีส่วนร่วมของลูก ๆ นอกจากจะเสริมสร้างความมีวินัยแล้วยังช่วยเสริมความสัมพันธ์ของคนในครอบครัวอีกด้วย การทำกิจกรรมร่วมกันจะไม่ทำให้ลูกคนอื่น ๆ รู้สึกถูกทิ้งไว้เพียงเพราะพ่อแม่มีลูกคนใหม่นั่นเอง

เก็บกระเป๋าเมื่อกลับมาจากโรงเรียน

การมอบหมายงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้กับลูก คุณพ่อคุณแม่อาจจะเริ่มจากการสอนให้พวกเขาเก็บกระเป๋านักเรียนของพวกเขาไว้ตรงนี้ และอธิบายให้พวกเขาฟังว่า การเก็บกระเป๋าไว้ตรงนี้ก็เพื่อความเป็นระเบียบ เรียบร้อย คงเป็นเรื่องดีหากลูกนำกระเป๋าของลูกมาเก็บไว้ตรงนี้

ให้คุณมอบหมายงานสิ่งนี้ให้พวกเขาและคอยสังเกตพวกเขาเป็นระยะ หากพวกเขามีท่าทีว่าไม่เก็บของตามที่คุณมอบหมาย ก็อย่าเพิ่งท้อใจ หรือ ดุ ด่า ว่า ลูก ให้คุณค่อย ๆ สอนพวกเขาไปทีละนิด และอย่าลืมว่าการที่สอนให้เขามีความเป็นระเบียบ คุณพ่อคุณแม่จะต้องเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูกด้วยเช่นกัน

จัดรองเท้าไว้ในชั้น

คุณอาจจะขอให้เด็กๆ ช่วยเรียงรองเท้าที่กองไว้หน้าบ้านเข้าตู้ให้หน่อย พวกเขาอาจจะรู้สึกสนุกสนานกับการได้ทำกิจกรรมใหม่ ๆ สิ่งสำคัญคุณพ่อคุณแม่ต้องพูดน้ำเสียงที่ดี ไม่ใช่การบังคับด้วยเสียงแข็งและดุหากเขาทำได้ไม่ดี แต่ให้สอนพวกเขาอย่างใจเย็นและอ่อนโยน การทำเช่นนี้เด็กๆ จะรู้สึกภูมิใจมากขึ้นเมื่อพวกเขาทำมันออกมาได้ดี

ล้างหน้า แปรงฟัน ด้วยตัวเอง

กิจวัตรประจำวันพวกนี้ จะเป็นสิ่งที่พวกเขาจะต้องทำให้ชินและต้องทำด้วยตัวเองให้ได้ การฝึกวินัยให้พวกเขาว่าเมื่อทานอาหารเสร็จแล้ว ก่อนนอน หรือ ตอนตื่นนอนตอนเช้า จะต้องแปรงฟัน ล้างมือ ล้างหน้า ให้ดูสะอาดเป็นสิ่งที่ดี สิ่งนี้เป็นการฝึกวินัยจากกิจวัตรประจำวัน โดยสิ่งนี้คุณพ่อคุณแม่สามารถทำร่วมไปพร้อมๆ กับเด็กๆ ได้ เมื่อพวกเขาชินและรู้สึกว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งที่พวกเขาต้องทำ ก็ให้ปล่อยพวกเขาทำมันด้วยตัวเอง

ให้อาหารสัตว์เลี้ยง

การเลี้ยงสัตว์นั้นก็เป็นประโยชน์แก่เด็กๆ เช่นกัน เพราะพวกเขาจะรู้จักการเอาใจใส่ ความอ่อนโยนจากการเลี้ยงสัตว์ คุณพ่อคุณแม่สามารถสร้างวินัยให้เด็กๆ โดยการมอบหมายการให้อาหารสัตว์เลี้ยงให้เด็กๆ ได้ พวกเขาจะรู้สึกสนุกและเรียนรู้ว่าสิ่งใดเป็นหน้าที่ของเขา เช่น ลูกต้องให้อาหารปลาในทุกๆ เย็น เป็นต้น

สิ่งสำคัญ พี่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรลืมเลยก็คือ เมื่อลูกๆ ทำงานต่างๆ ที่ได้รับมอบหมายออกมาได้เป็นอย่างดี แม้จะมีข้อผิดพลาดเพียงเล็กน้อย ก็อย่าลืมที่จะให้คำชื่นชมแก่พวกเขา เพราะคำชมเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างพฤติกรรมทางบวกให้กับลูกๆ ได้เป็นอย่างดี
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ไม่มีใครดูแลอย่าได้แคร์ วิธีดูแลตัวเองฉบับสาวโสด ป่วย ก็หายเร็วได้!

วันอาทิตย์ที่ 14 มิถุนายน พ.ศ. 2563

5 ท่าเซ็กซ์นอกเตียง เพิ่มความเสียวซ่าน รับประกันความฟินถึงใจ

ท่าเซ็กซ์ที่สามารถสร้างความประทับใจนั้นมีอยู่มากมายหลายท่า แต่คนส่วนใหญ่มักจะยึดติดอยู่กับท่าที่เกิดขึ้นบนเตียง ทั้ง ๆ ที่ในความจริงแล้วมีอยู่หลายท่าด้วยกันที่คุณและคู่รักต้อง ยืน ขึ้นเพื่อร่วมรักกันด้วยท่วงท่าที่เร่าร้อนซึ่งบอกเลยว่า 
ท่ายืน เหล่านั้นล้วนแล้วแต่มีดีกรีความฟินมากกว่าท่าบนเตียงเป็นไหน ๆ วันนี้เราจึงจะพาคุณไปพบกับ 5 ท่าเซ็กซ์ที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องพึ่งเตียง แถมยังช่วยจุดเพลิงสวาทให้ดุเดือดยาวนานอีกด้วย

1. Champaign room
ท่านี้จะทำให้อารมณ์ของคุณและคู่รักพลุ่งพล่านราวกับขวดแชมเปญที่เพิ่งเปิดจุกออกเลยทีเดียว เนื่องจากในท่านี้นั้น ฝ่ายชายจะต้องหาที่นั่งเหมาะ ๆ ที่สามารถรองรับน้ำหนักของสองคนได้ดี ไม่ว่าจะเป็นโซฟาหรือของอ่างล้างหน้าที่มีความแข็งแรง จากนั้นให้ฝ่ายหญิงนั่งลงบนตักของคู่รักให้ตำแหน่งลงล็อคกันอย่างพอดิบพอดี จากนั้นก็ให้บรรเลงเพลงรักจับจังหวะจากเบาไปหาหนัก จะช่วยเพิ่มรสชาติให้กับเซ็กซ์ของคุณได้เป็นอย่างดี
2. FACE-OFF
สำหรับท่านี้นั้นจะมีหลักการคล้ายคลึงกับท่า Champaign room แต่เปลี่ยนจากการหันหน้าออกเป็นหันหน้าเข้าหากัน โดยให้ฝ่ายหญิงนั่งลงบนตักของฝ่ายชายดังเดิม ก่อนที่จะค่อย ๆ บรรเลงเพลงรักตามจังหวะที่คุณต้องการ ซึ่งท่านี้จะช่วยให้ฝ่ายชายสามารถเล่นสนุกกับปทุมถันของฝ่ายหญิง รวมทั้งสามารถสบสายตาและจุมพิตเพื่อเพิ่มความเร่าร้อนได้ดีอีกด้วย
3. Ballet Dancer
ท่านี้ต่อให้คุณเต้นบัลเล่ต์ไม่เป็นก็เล่นได้ หลักการง่าย ๆ ก็คือให้คุณและคู่รักหันหน้าเข้าหากัน จากนั้นก็ให้ฝ่ายชายยกขาข้างหนึ่งของฝ่ายหญิงขึ้น (ควรเป็นขาข้างที่สาวเจ้าสามารถทรงตัวต่อไปได้ถนัด) แล้วก็ให้สอดใส่ความเป็นชายเข้าไปขณะที่ยังยืนอยู่ในท่าดังกล่าว 
ว่ากันว่าท่านี้สามารถทำให้อาวุธของฝ่ายชายสามารถเข้าไปถึงจุด G spot ของฝ่ายหญิงได้อย่างแม่นยำ สร้างความเสียวซ่านและพาคุณทั้งคู่ขึ้นสวรรค์ไปพร้อมกันได้แบบสบายตัวกันไปตาม ๆ กัน นอกจากนั้น สำหรับคู่ที่ฝ่ายหญิงเป็นนักบัลเล่ต์เก่าหรือเล่นโยคะเป็นประจำและมีความสามารถในการยกท่อนขาขึ้นไปพาดบนไหล่ของคู่รักได้ บอกได้คำเดียวเลยว่าคุณจะฟินจนลืมไม่ลงทีเดียว
4. Stand and Deliver
ท่านี้จะมีลักษณะคล้ายคลึงกับท่า Doggy แบบยืน โดยให้ฝ่ายชายเข้าประจำตำแหน่งด้านหลังแล้วให้ฝ่ายหญิงโน้มตัวลงไปให้ฝ่ายชายเล็งเป้าได้ง่ายดายยิ่งขึ้น เมื่อทุกอย่างเข้าที่เข้าทางแล้ว ฝ่ายชายก็เปิดฉากบรรเลงเพลงรักได้เลย โดยให้จับแขนทั้งสองข้างของฝ่ายหญิงไว้เพื่อพยุงไม่ให้ล้ม ท่านี้เป็นอีกท่าหนึ่งที่ทำให้ความเป็นชายสามารถทะลุทะลวงเข้าไปหา G spot ได้แบบไม่ยาก
5. Upstanding Citizen
เป็นอีกหนึ่งท่าที่ต้องอาศัยความแข็งแรงของร่างกาย ท่านี้จะทำได้ง่ายขึ้นหากเริ่มต้นจากเคาท์เตอร์ในครัวหรืออ่างล้างหน้า โดยให้ฝ่ายหญิงขึ้นไปนั่งบนเคาน์เตอร์ที่อยู่สูงประมาณช่วงกลางลำตัวของฝ่ายชาย จากนั้นก็จัดแจงตำแหน่งของน้องชายน้องสาวให้เรียบร้อย 
แล้วก็ให้ฝ่ายหญิงใช้ขาทั้งสองโอบรัดลำตัวของฝ่ายชาย พร้อม ๆ กับใช้แขนทั้งสองข้างสวมกอดบริเวณท้ายทอยของเขาไว้ ส่วนฝ่ายชายเมื่อได้ที่ก็ค่อย ๆ ยกร่างของฝ่ายหญิงขึ้นลอยบนอากาศแล้วก็เดินเครื่องต่อไปได้อย่างเต็มที่ 
ความรู้สึกเสียวจากการลอยอยู่บนอากาศและความเสียวซ่านจากความเป็นชายที่สอดใส่เข้ามาจะทำให้เธอถึงสรวงสวรรค์ได้ภายในเวลาไม่นาน นอกจากนั้น หากคุณอยากเพิ่มรสชาติให้กับท่านี้ กำแพงก็เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับเพิ่มความหนักหน่วงให้กับเซ็กซ์ที่เร่าร้อนแทบขาดใจครั้งนี้
ท่าเซ็กซ์นอกเตียงนั้นมีอยู่มากมายหลายท่าด้วยกัน ซึ่งคุณสามารถนำท่าที่เราได้แนะนำในบทความนี้ไปใช้กับสามีได้ โดยไม่จำเป็นต้องจำกัดพื้นที่ของการร่วมรักอยู่เพียงแค่ในห้องนอนแต่อย่างใด ซึ่งน่าจะช่วยลดความซ้ำซากจำเจและเติมไฟรักให้กับชีวิตคู่ได้เป็นอย่างดี
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ไม่มีใครดูแลอย่าได้แคร์ วิธีดูแลตัวเองฉบับสาวโสด ป่วย ก็หายเร็วได้!